Alba Live – Yoga con tus hijos

Yoga con Anto

¡Empieza bien tu mañana haciendo Yoga con tus hijos!

En este taller, Antonia nos enseñará las posiciones introductorias para el yoga y nos hará una clase especial para niños de todas las edades. Es una actividad ideal para empezar bien las mañanas tanto para los niños como para los papás.

¡Nuestra recomendación es que hagan la clase en conjunto, para que ambos comiencen el día de la mejor manera posible!

? Materiales recomendados:
  • Mat de yoga, colchoneta o algo blandito para apoyarse (puede ser una alfombra, mantitas, frazada)
  • Ropa cómoda

? Recomendado para hacer en conjunto entre padres e hijos

? Dificultad baja
?Ideal para niños de 1 a 12 años
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